雖然前三天的Technical Canyoneering實在很無聊，但是後面三天的Canyon Rescue課程（以下簡稱CR課程）總算有學到東西，基本上CR課程大部分技術也是從高空繩索系統（Rope Rescue System）偷來的，所以如果你平常有在玩一些繩索系統和系統轉換的東西，其實CR課程你會覺得的非常簡單；不過這些救援技術都算是"以備不時之需"，真正會派上用場的時後並不多，所以即使以前有玩過，但是只要沒有常常碰就很容易忘記，所以這三天CR課程我就是在邊複習、邊學習中度過。不過我目前只知道阿杰在推高空繩索課程，好像沒有聽說有別的單位在推這課程。
我會來上Canyoneering課程其實就是為了Canyon Rescue課程，只是它們協會規定要上完TC課程才能拿CR課程...；我覺得台灣的戶外人太著重於技巧，無論是獨木舟、溯溪、攀岩...等，每個人都想要把自己技術練到最強、做到第一，但是有多少人會去在意"救援"這檔事情，像是政翰推WFR那麼久了，但台灣有多少戶外的引導員（instructor）會去上課，而大家都還活在拿到紅十字CPR證書就可以解救眾生的觀念，這是相當恐怖，也相當可悲的。
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