Bend - 一個很悠閒的城市

　　Bend是在波特蘭東南方的一個城市，開車約三個小時可以到。這是我第三次來Bend，大部分時間都窩在第二消防分局，不過每次有戶外課程時，都會覺得Bend真的是一個很漂亮的地方。

　　Deschutes River是奧勒岡中部最主要的一條河流，剛好貫穿整個Bend，而Bend也將河流沿岸都加以妥善設計，像是在一般淺灘的地方設置方便遊客可以玩水的區域，並且都有專人來維護這些區域，常常都可以看到管理員拿著金屬探測器在淺灘上，來回搜尋任何可能傷害到遊客的金屬物品，這點應該是台灣要好好效法的。河道沿岸也有規劃步道，而且是人車分離的步道，河流左岸是提供給慢跑者、或是散步的人使用，而河流右岸並沒有特別管制，所以腳踏車是可以進入的。

　　如果你是假日閒的發慌，Sea side、Mt. Hood又去到爛了，Bend會是一個很棒的選擇。你可以準備一些玩水的器材，像是游泳圈、充氣床...等，然後走一段小路，順著漂流而下，不過請穿著救生衣喔。在上游的地方你也可以玩橡皮艇、獨木舟，當地也有泛舟業者。除了水上運動之外，往北開約40分鐘的路程，就是知名的攀岩地點 - Smith Rock。

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